Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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106.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1751 kcal
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Fat: 108.10g | Prot: 163.78g | Carbs: 26.14g.
Breakfast: Té Verde, Consum Mantequilla sin Sal, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo, La Sirena Aguacate, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Musa Mayonesa, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Alubias a la Riojana. Dinner: Almendras, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Caladero Langostino Cocido, Musa Mayonesa. Snacks/Other: Huevo Duro, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Eltiodelsaco72's Weight History
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