Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 82.22g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Зеленое Яблоко, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|