Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 34.33g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сахар, Помидоры, Рис Отварной, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Котлета Домашняя, ВкусВилл Весенние Овощи, Кофе, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|