arasttr's Journal, 05 Nov 20

Günaydın 😻

View Diet Calendar, 05 November 2020:
882 kcal Fat: 29.69g | Prot: 42.01g | Carbs: 120.22g.   Breakfast: Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı), Zeytin, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Roka Marulu, Bulgur Pilavı, Sarı Tatlı Mısır, Tavuk Sote. Snacks/Other: Ceviz, Kuru İncir, Ceviz, Kuru Üzüm, Ananas. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 😊 
05 Nov 20 by member: Alper_89
Afiyet olsun ekmek yok mu?  
05 Nov 20 by member: Yılmaz07
Bir dilim tahıllı ekmek var tabi ama onu tabağa koymayı unutmuşum 
05 Nov 20 by member: arasttr
Ooo ysm hnm döktürmüşüz kuş sütü eksik 🙄🤣🤣 
05 Nov 20 by member: el1fnur.r
Elif hanım sizin kahvaltılarınızın yanında benimkisi hiç birşey 😂 
05 Nov 20 by member: arasttr
Afiyet olsun.sanki biraz kahvaltı zayıf kalmış.seversen bir yumurtayı bir kaşık yulafla kasirip omlet gibi posirebilirsin🤗🤗🤗 
05 Nov 20 by member: Oziki.
Teşekkür ederim tavsiyeniz için en yakın zamanda denerim 😊 
05 Nov 20 by member: arasttr
😊 
05 Nov 20 by member: Oziki.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arasttr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.