Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 92.83g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники, Банан, Сметана , Творог 18%. Lunch: Куриная Печень, Судак, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Pamapol Паштет Куриный, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сырники, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|