Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
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44.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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1680 kcal
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Fat: 54.99g | Prot: 104.50g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Canto de Minas Creme de Ricota Amo Light, Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, Amêndoas, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Lunch: Salsaretti Molho Tomate Tradicional Nova Receita, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sodiê Delícia de Leite II, Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Ketchup Zero, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Petybon Macarrão Integral Penne. Snacks/Other: Come Come Biscoito de Leite Condensado, Leão Chá Verde, Tirolez Queijo Minas Padrão, Lactovale Ricota Temperada, Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, Banana Prata, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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arqkarine's Weight History
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