Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
681 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 71.94g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Food Master Ряженка, Geneticlab Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|