Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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1036 kcal
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Fat: 58.84g | Prot: 82.56g | Carbs: 43.57g.
Breakfast: Ziegenkäse, Edeka Hähnchen - Brustfilet in Aspik, Kaufland Knusperbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: Champignons, Iglo Rahm-Spinat, Edeka Speisekartoffeln, Lachsfilet. Dinner: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ziegenkäse, Tomaten, Ja! Gouda Jung, Ja! Hähnchenbrustfilet, Frikadelle. Snacks/Other: Möhren, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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susi1962 meyer's Weight History
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