tentative13's Journal, 06 Nov 20

Merci FS 👍💪
110 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 27.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2020:
1068 kcal Fat: 38.42g | Prot: 95.14g | Carbs: 85.80g.   Breakfast: Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso, Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat. Lunch: Salade Grecque, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Faux-Filet. Dinner: Oignons, Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Gaulois Filets de Poulet. more...
2682 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
J'ai regardé au moins 3 fois tellement je n'y croyais pas 😂😂 
06 Nov 20 by member: tentative13
C’est top bravo👏🏻 
06 Nov 20 by member: Alranda
Bravo!  
06 Nov 20 by member: Elliasss

     
 

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