Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 67.82g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Стимул, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Своя Компания Паста Карбонара. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Водка, Швепс Индиан Тоник, Картофель Отварной, Салат Оливье, Салат Оливье, Банановый Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадный Бисквит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|