Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 43.15g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Золотая Рыбка Морская Капуста с Пряностями в Масле, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Nestle Nuts Белый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|