Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 111.49g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Алми Сальтисон Праздничный, Курица Вареная. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|