Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 47.79g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд, Кофе. Lunch: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|