Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 88.56g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Сыр, EPICA Йогурт Натуральный 6%, Капучино. Lunch: Пирожное, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленный Шпинат (Свежий), Суп Овощной. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|