|
актуальная форма... ну такое себе, если честно. но вроде не жирная. так то пресс хорошо просматривается. с ногами хуже конечно. на левой вообще не поймешь, где мышцы, где жир, где кожа, где отеки, какое то месиво из тканей. правая вроде ничо так
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 142.76g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Красная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Хороший День Смесь Ореховая Жареная с Кукурузой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Айва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Kinder Шоколадное Яйцо. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
В словах пессимизм... это плохо! где потеряли любовь к себе? надо срочно искать!!! нужна срочнейчая и мощнейшая мотивация
06 Nov 20 by member: Елена НЯК
|
Елена НЯК просто немного устала, оттого и пессимизм. Любви к себе не теряла. Нельзя потерять то, чего не имеешь. Да и персектив пока никаких ближайший год.
06 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
DarkMary1984 таааак... Не может быть того, что не имели любовь. А перспективы мы сами себе задаём! И приоритеты тоже! И любовь, кстати, тоже... Надо учиться любить себя заново!
06 Nov 20 by member: Елена НЯК
|
Хочешь быть стройной? Присоединяйся к моему бесплатному чату правильного питания в вайбере! Все рекомендации, информацию и консультации я предоставляю бесплатно каждому участнику чата😘
Пиши мне 89171083104 "И_Я"
06 Nov 20 by member: Тaisiуа
|
Красоточка!🥰 Вижу тут только прекрасную девушку 🥰
06 Nov 20 by member: katya_sorokinaa
|
Ай, Катерина, хвалишь😊💖 ща как задеру свой длинный нос 🤪
06 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
Какая вы миниатюрная! Просто тростиночка уже. И личико прекрасное)
06 Nov 20 by member: Modern_Undine
|
Сомневаюсь, что у вас на ногах есть какой-то лишний жир. Вы очень стройная/худенькая и у вас в запасе есть еще минимум 5, а то и 7-10 килограмм, чтобы продолжать соответствовать этому эпитету.
06 Nov 20 by member: FargoFargo
|
Не хочу вас обидеть, но похожи на жертву концлагеря...кроме костей никаких тканей и нет. Зачем так фанатично худеть?
06 Nov 20 by member: ms chandler bing
|
Похоже кроме косточек уже ничего и нет 🙁
06 Nov 20 by member: масютка
|
А чьи костыли за спиной?
Быстро принять душ, причесаться, одеться, чтоб настроение было, выйти на улицу, улыбнуться себе и найти (в себе) то, что мотивирует
06 Nov 20 by member: lshelegeda
|
Вы красивая. Не говорите о себе плохо
|
06 Nov 20 by member: alex__2
|
lshelegeda, это мои, родные за 2,5 года уже стали.
06 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
масютка, ну неееет... Там много чо есть. Как минимум на правой куча мышец. Она я на ней иибегаю и прыгаю и фитнес 2 раза в неделю. Спина и руки тоже такие, рельефные так сказать. А вот левая реально месиво. Там висит, бултыхается чтото бугристое. Когда отекаю вообще непонятно на что похоже
06 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
ms chandler bing, я не худею а стараюсь держать комфортный для себя вес. И жто чес 44,5. Все что выше доставляет дискомфорт. Ну и потом у каждого есть свое понимание красоты. Мне конечнэо нравятся разная красота. На дснбя я например не вижу в ткбе мускулистом. Я маленькая, куда мне. Я и должна быть тростинкой. Но у меня не получается. Слишком склонна к набору. и жира и мышц в том числе. Я очень быстро набираю мышечную. Перекачать ноги для меня вопрос пары месяцев. А так как я человек активный, сбрасывать мышечную ой как непросто
06 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
06 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
Тоненькая наша Машулечка!!! 😙😙😙
07 Nov 20 by member: Tati_lian
|
Tati_lian, Танюша, спасибо. Да не такая как зотелочь бы. Но черт побери, приятно)))) наверно я просто кокетничаю. Ну или скорее, когда падает уверенность в себе и вообще когда гадливо и себя начинаю грызть, прибегаю вот к таким вещам. Послушать со стороны, что я не жирная))) я другим больше верю, чем себе.
07 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
07 Nov 20 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|