Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 94.62g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 3,5%, Яичница, Яблоко. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Barinoff Сироп Лесной Орех, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBelkin's Weight History
|