Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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3232 kcal
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Fat: 75.65g | Prot: 129.44g | Carbs: 491.19g.
Breakfast: Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zabaione, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mandarino, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Patate, Senfter Speck, Radicchio Rosso, Conad Riso Roma. Dinner: Land Yogurt Colato Greco 0%, Clementine, Carote, Salmone Norvegese Affumicato, Roberto Granpiada con Olio Extravergine d'oliva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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