|
فطاري لو كارب وتنظيف بعد عك امبااارح
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
505 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 26.97g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: الفليفة, بقدونس, الجزر, الخيار (مقشر), الطماطم, جهينه زبادي لايت . Lunch: البصل, حليب بوك Puck milk, زيت الزيتون المركز, بيضة (كاملة), Basma سبانخ. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|