Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 33.12g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: متبل باذنجان, مكسرات فلفل رومي اخضر, خبز القمح, فول مدمس. Lunch: مخلل الخيار الحلو, مكسرات فلفل رومي اخضر, كشري. Dinner: رمان. Snacks/Other: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maleka2021's Weight History
|