Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 88.28g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сметана 15%, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Dinner: Белковый Салат, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|