orang orang di fs baik baik bangetttt huhu terharu😭 pada saling semangatin jarang banget ada yg ngejudge. kagum😭😭
08 Nov 20 by member: dxrind
|
08 Nov 20 by member: Ajizah38
|
semangat mbaaak, yang penting konsisten, Krn nggak ada yg instan
08 Nov 20 by member: Salfi Lakawa
|
semangatttt kakaaaaaa... 💪💪💪💪pasti bisa.. 😀
08 Nov 20 by member: fitrianiginting
|
Dan yakinlah bb hanya salah 1 indikator. Jika nanti km ada di fase stuck berminggu2 bahkan sebulan, lingkar tubuh bisa aja mengecil dan itu bener2 jadi motivasi lebih ketimbang cuma bb. Jadi selain bb mulai sekarang rajin ukur badan kamu semuanya seminggu sekali. Pesan aku, tetap penuhi bmr kamu! Biar gak ada masalah kesehatan yg muncul nantinya
08 Nov 20 by member: Okbel
|
08 Nov 20 by member: farahzarmina
|
08 Nov 20 by member: sari081214
|
08 Nov 20 by member: ajgutami
|
Untuk semuanya. TRIMAKASIH BANYAK WAN KAWAN. AKU TERHARU 😭😭😭😭😭 kita saling menyemangati yuk.
Iya aku akan konsisten sabar n telaten. Aku menganggap ini perjalanan menuju sehat aku tidak berpatok ke timbangan kak , memang betul bb stck tapi lingkar paha bahu n perut bisa mengecil.
Trimakasih semua nya utk suport nya.kalian baik sekali💪❤
08 Nov 20 by member: seliamaylani
|
08 Nov 20 by member: attirasaidina18
|
08 Nov 20 by member: virgosqdd
|
Hwaitiingg.. Sama2 pejuang kitaaaa.. 💜💜
08 Nov 20 by member: mahardika.widi
|