Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 146.25g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза, Верная Цена Голландский Сыр, Яйцо Куриное, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Lunch: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Васильково Поле Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мираторг Шейка Свиная , Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Красная Цена Вишня, Домик в деревне Творог 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Рис, Морской коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|