Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 43.63g | Carbs: 246.90g.
Breakfast: Батончики в Глазури, Омлет в Лаваше, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты с Горошком и Яйцом, Картошка Тушеная. Dinner: Чай, Пирожное, Батончики в Глазури, Салат из Капусты с Горошком и Яйцом, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Пирожное, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dziynast's Weight History
|