Raquel!7's Journal, 08 Nov 20


View Diet Calendar, 08 November 2020:
850 kcal Fat: 21.45g | Prot: 63.44g | Carbs: 100.09g.   Breakfast: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Farinha de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Açúcar. Dinner: Peito de Frango, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca. more...

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