|
Талия78,5 ж96 шея34 обхват груди 91 охват руки 27.5 под пупок 91
|
61.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 92.67g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Арахисовая Паста, Пятерочка Банан. Lunch: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко. Dinner: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Роллтон Лапша Яичная Отварная, Окей Печенье Творожное, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|