Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 155.28g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Гречка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон, Яйцо. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|