Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 106.17g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ванта Хлеб Пшеничный. Lunch: Ванта Хлеб Пшеничный, Капуста Тушеная, Шоколад. Dinner: Утиное Мясо, Пятерочка Груша Желтая, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|