Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 36.72g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Cirrus Сироп Банан, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Акконд Добрянка, Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|