Eza92's Journal, 09 Nov 20


View Diet Calendar, 09 November 2020:
1458 kcal Fat: 44.00g | Prot: 85.18g | Carbs: 176.99g.   Breakfast: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Quaker Quick Cook Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Sunpride Pisang Single. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Telur, Kaldu Jamur, ABC Kecap Manis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Bakso Ayam, Cimory Low Fat Banana. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eza92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.