|
2 бутерброда с тунцом, рукколой, огурчиком на хлебе 8 злаков. 2 бутерброда с сливочным сыром, рукколрй, огурчиком на ржаном хлебе. Жду мужа, теперь только он готовит мясо))
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 97.64g | Carbs: 243.02g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Изюм (без Косточек), Курага, Сахар, Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Гречка Отварная, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Heinz Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоки Гала, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Березкино Сливочный Сыр, Огурец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilaKalinicheva's Weight History
|