|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 62.23g | Carbs: 16.47g.
Breakfast: القشدة أو الكريما الحامضة مخفصة الدسم, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, الطماطم, بيضة (كاملة). Lunch: الجزر, زبدة غير مملحة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), البصل, مكسرات فلفل رومي اخضر, كوسة, زيت الزيتون. more...
|
|
 Comments
جميل وجبه متكامله 👍🏻👍🏻بالصحه والعافيه 💐
09 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
09 Nov 20 by member: maya dark
|
الخضار سهل خالص بقطعه زاى الصورة رفيع واضيف ماية بسيط وكل االتوابل الي بتحبيها دا لو عاملة نظام خالي من الدهون لكن لو كيتو بتشوحي الخضار الاول بالزبدة وبعدين الماء والتوابل ومتخليهاش تتهرب لا يدوب اول السوا هتلاقي طعمها جميل ومختلف عن الطبيخ التقليدي
09 Nov 20 by member: yomnaa Ahmed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yomnaa Ahmed's Weight History
|