Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 42.43g | Carbs: 79.19g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: Хлебны Млын Хлеб Крывицки, Борщ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|