Shamikka's Journal, 10 Nov 20


View Diet Calendar, 10 November 2020:
1277 kcal Fat: 22.50g | Prot: 76.24g | Carbs: 202.83g.   Breakfast: Чай Несладкий, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Рис Отварной, Рыба Тушеная, Соевый Соус. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vernet Кукуруза Сладкая , Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shamikka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.