Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 110.43g | Carbs: 43.57g.
Breakfast: Микоян Колбаски Бюргервурст, Яйцо Куриное, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Кабачок, Tini Вино, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|