Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 33.92g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Варенье, Шоколадный Кекс. Lunch: Шоколадный Кекс, Варенье, Гренки Домашние, Винегрет. Dinner: Кабачковая Икра, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|