Defaae's Journal, 10 Nov 20

udah nakar2 makanan biar makro terpenuhi eh yaalloh dtg rejeki sebanyak ini.. kalo g makan sungkan dapet dari bos wkwkw.. ujiaaan

View Diet Calendar, 10 November 2020:
1642 kcal Fat: 45.16g | Prot: 64.59g | Carbs: 256.33g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis kangkung tok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Natlab Soy Protein Isolate, Cimory Cimory Squeeze, Cimory Yogurt, Mangga. Dinner: Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Nextar Brownies Cookies, Cilok, Mie telur, Kue Bolu. more...
56 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Defaae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.