Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 63.40g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Простая Овсянка, Приготовленная Тыква. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Сибколбасы Заливное из Говяжьего Языка, Уха из Семги, Kuhne Корнишоны Сладкие, Сибколбасы Мясо Индейки Запечённое в Карамели, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: Чурчхела, Milka Choco & Biscuit. Snacks/Other: Epica Crispy Карамель. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|