Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 91.50g | Carbs: 266.56g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Кешью, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оболонь Живчик, Редис, Оболонь Живчик, Мандарины, Банан. Dinner: Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, President Творог 0,2%, Roshen Yummi Gummi. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Attuale Чечевица Красная, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|