|
4 день цель-3.2 😩
|
65.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 80.29g | Carbs: 242.30g.
Breakfast: Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Азия Капуста по-Корейски с Морковью. Lunch: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Шарлотка с Яблоками, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мёд, Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Конфета, Чай с Лимоном, Конфета, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|