|
Hoy hice "tacos" con acelga pero sabe mejor con lechuga: pollo, frijoles, aguacate, crema y salsa :P
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 78.80g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Verde Valle Nuez en Mitades, Carlota Miel, Natural Wisdom Cacao en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Nescafé Clásico, M de Mani Crema de Cacahuate, La Huerta Fresas Congeladas, Onei Yogurt Griego Natural, Granvita Harina de Avena Integral, Plátano, Huevo. Lunch: Cos o Lechuga Romana, Lala Crema, Aguacate, Acelga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos. Dinner: Chilchota Queso Doble Crema, Covadonga Queso Panela, Nopales, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Holanda Mordisko. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alrak1982's Weight History
|