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Heute sponntan mit nem alten Freund getroffen,den ich lange nicht mehr gesehen habe. Und wir sind sponntan 1 1/2 Stunden Wander gegangen und hatten sehr nette Gespräche. Es war eun toller Tag in der Natur!
View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1840 kcal
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Fat: 112.61g | Prot: 110.57g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Dinner: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Kaffee mit Milch, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Edeka Williams-Christ Birnen, Dr. Oetker Vanillezucker, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. more...
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3393 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Der-Gärtner's Weight History
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