Shoggolol's Journal, 11 Nov 20


View Diet Calendar, 11 November 2020:
1318 kcal Fat: 65.00g | Prot: 74.01g | Carbs: 118.53g.   Breakfast: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Rians Faisselle 6%, Figues, Fruit de la Passion. Lunch: Avocat, Figues, Nestlé Yaourt à la Grecque, Poivrons Rouges Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Avocat, Camembert, Huile d'Olive. Dinner: Rians Faisselle 6%, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Steak de Thon, Régal Soupe Velouté de Tomates, Aubergines Cuites. Snacks/Other: Mandarine, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Aptonia BCAA, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Spiruline. more...
1710 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Running - 10/kph - 23 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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