Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 56.88g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Молоко, Сахар, Своя Лінія Олія, Приготовленная Квашеная Капуста, Верес Горчица Французская, VICI Крабовые Палочки, Мой овсяноблин. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Other: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|