|
När man plötsligt kan köpa vissa jeans i strl 44 så märker man att det går framåt! En bra bit kvar, men kan ändå uppskatta vad jag ser i spegeln, ökat intaget till drygt 1400kcal den här veckan för att sedan återgå till 1200 kcal kommande veckor. 🤘
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 56.96g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Lunch: Ketchup, Gårdssällskapet Grillkorv, Peka Kryddig Kulpotatis . Dinner: Ketchup, Sibylla Kokkorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Other: Olw Ostbågar, Nestle Lion Choco. more...
|
|
3570 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours, Working - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Jättebra jobbat. Fin viktkurva neråt! Kämpa på!
11 Nov 20 by member: killjoy_20
|
11 Nov 20 by member: Andsson
|
12 Nov 20 by member: Mathullda
|
wow! Den vikt du har nu var ungefär där jag började men herre gud, inte var jag i närheten av att se så smal och sexig ut. var ligger kilona?
12 Nov 20 by member: charlotte tröjer
|
12 Nov 20 by member: emy.felicia
|
Ändå smart och peppande att lägga ut en bild med en snygg, kvinnlig och sexig outfit, kontra mjukiskläder 💪😻 Och grymt jobbat!
12 Nov 20 by member: Honungsvatten
|
Tack, det är skönt när man ser framstegen och faktiskt känner att det inte är så svårt som man trodde, självklart tufft vissa dagar men med ett bra verktyg och mål som inte känns helt galna så känns det mesta möjligt. 😸
12 Nov 20 by member: Hypnosmatte
|
Är det Hypno på benet?! Eller så ser jag fel...
12 Nov 20 by member: Honungsvatten
|
Honungsvatten Ja, det är Hypno ☺️
12 Nov 20 by member: Hypnosmatte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|