Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
554 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 36.29g | Carbs: 68.06g.
Breakfast: Vegepack Голубика, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Coca-Cola Cherry Zero. Dinner: ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Соевый Соус, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|