|
Всем привет ! Начала практиковать интервальное голодание и результат за 2 недели -6 кг Это вот так я питаюсь ,супер
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 48.66g | Carbs: 57.18g.
Lunch: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Сосиска. Dinner: Апельсины, Яблоко Семеринка. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!! какой интервал?
12 Nov 20 by member: Адиконя
|
я тоже на интервальном. Скажите за 2 недели какой результат у вас?
12 Nov 20 by member: tata88_88
|
И какое у вас время с утра или вечер кушает?
12 Nov 20 by member: tata88_88
|
13 Nov 20 by member: misaktau.mid
|
круто, едите все что хотите? и какой интервал?
14 Nov 20 by member: Aimoha
|
👍 круто! Я тоже на интервальном. 18/6 спокойно. За неделю -2 кг. Все сладкое мучное и фрукты исключила. Углеводов в виде картошки и макарон допускаю
14 Nov 20 by member: nazken93
|
Тоже хочу 16/8 но с чего начать незнаю
15 Nov 20 by member: Bagilaa
|
Здравствуйте подскажите что за интервалы?
16 Nov 20 by member: zhidkovamaria5
|
На интервальном пить воду можно в эти 18 часов?
18 Nov 20 by member: akonya_sgmu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misaktau.mid's Weight History
|