fanfan3146's Journal, 12 Nov 20

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生菜包花椰菜飯！！
意外的好吃耶😋😋
今天爆醣~115😱
等等來虐一下💪

View Diet Calendar, 12 November 2020:

1443 kcal

Fat: 59.16g | Prot: 101.34g | Carbs: 134.22g. Lunch: 7-11 藥膳雞湯, 掬水軒高纖蘇打, 地瓜葉, 愛之味板條, 潤餅. Dinner: 雞捲, 維義特級初榨橄欖油, 小白菜, 全聯結球萵苣, 空心菜, 毛豆, 雞蛋, Costco 米粒狀花椰菜, 雞大腿肉. Snacks/Other: 芝士餅乾. more...

1505 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

👍👍👍瘦兔兔總算吃飯了，忙碌期過了嗎？👍

12 Nov 20 by member: 尼歐NEO

fanfan的菜色越來越誘惑了

12 Nov 20 by member: cc1214

@neo~今天可以偷懶一下下~明天貨又要進來了😱 明天要當搬運工🦵🦵💪💪 @cc 濾鏡~是濾鏡~我加了濾鏡🤣🤣🤣

12 Nov 20 by member: fanfan3146

換照片啦！炒飯是媽媽炒的嗎🤣🤣

12 Nov 20 by member: chia ling0519

雙十一之後又要準備雙十二了嗎😄

12 Nov 20 by member: cc1214

生菜包飯～好特別！👍🏻👍🏻👍🏻 腳腳入鏡也太可愛～🤣🤣🤣

12 Nov 20 by member: faycat3

新照片辣哦（歪樓被揍😆👍）

12 Nov 20 by member: 碳燒拿鐵

建議下次炒飯的飯可以換成花椰菜粒，我都買好市多花椰菜粒當米飯，可以吃飽飽又減醣。

12 Nov 20 by member: feb888

照片美美噠..我也要吃花椰菜飯啦😋

12 Nov 20 by member: 我一定要成功加油

好嚴格啊 115就算爆醣🤣🤣

12 Nov 20 by member: 飆速宅男

哇我沒這樣吃過，學起來✍🤤🤤🤤

12 Nov 20 by member: 愛吃的大嬸

兔兔好瘦啊！😍😍😍我也要尖下巴😂😂😂

12 Nov 20 by member: 愛吃的大嬸

@ling 妳學壞了🤣🤣 @andy 平常大概抓50~主要今天吃的是不好的東西~該緊張一下~ 超級無敵好吃的三角起司餅乾！！！好吃到我嚇得停不下來😆

13 Nov 20 by member: fanfan3146

@tina 其實沒有沒有喔😆 躺著拍個800張來挑，人人都有尖下巴🤣🤣🤣

13 Nov 20 by member: fanfan3146


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