Tangerina1991's Journal, 12 Nov 20


View Diet Calendar, 12 November 2020:
1752 kcal Fat: 88.42g | Prot: 83.96g | Carbs: 159.85g.   Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Guacamole, Ovo Escalfado. Lunch: Visconti Pão de Forma Integral, Guacamole, Estrogonofe de Frango, Amoras, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Dinner: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. more...

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