12 Nov 20 by member: tamtam0000
|
12 Nov 20 by member: min shuga ♡♡
|
12 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
12 Nov 20 by member: SaHar M Ali
|
12 Nov 20 by member: ramas samara
|
الف هنا
ممكن اعرف عملتي التوست ازاي
12 Nov 20 by member: ghada habib
|
الله يهنيكم ويسعدكم يارب ❤
12 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
ghada التوست بسيط بس حافظي على التكنيك يطلع مظبوط ان شاء الله
دي مقادير قالب ٣٠سم اللي عملاه كان ثلثين المقدار مقاس ٢٦سم
⬅️ توست السمسم:
٦ بيض
١٠٠ بذور سمسم غير محمص مطحون
٥٠جم لوز مقشر مطحون او (سوداني أو جوز هند)
رشة ملح بحري
رشه ثوم بودر + رشة زعتر (اختياري للطعم)
١٠جم بكنج بودر
م. ك خل
م. ك صمغ عربي مطحون البديل (١٠جم قشور السيليوم) مهم ليعطي قوام الخبز
١٠ج سمسم للوجه
١٠جم زبده لدهن القالب جيدا
⬅️ الطريقه : بياض البيض + الخل + الصمغ العربي خفق (مارينج)
الصفار + رشه فلفل +ربع كوب ماء دافي خفق + باقي المكونات الجافه
اضافة خليط البياض بخفه ومزجه بهدوء مجرد الامتزاج نصب بالقالب وعلى الفرن نصف ساعه نار وسط مسخن سابقا
نسيبه يبرد يقسم ل١٦ شريحه الواحده ١.٥ نت كارب ٩٤ سعر وبالهنا 😋 😋
12 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
من فضلك انا كيتو وغيزا اعزف انا سعراتي ٢٠٠٠ هل عشان اخس باخد ٢٠٠٠٠ ولا اخد ١٠٠٠ ار ١٥٠٠
13 Nov 20 by member: tasnemgamel
|
13 Nov 20 by member: yomnaa Ahmed
|
Tasnem لو دي السعرات المحسوبه لثبات الوزن يبقى هتنقصي ٣٠٠:٥٠٠ سعر يعني ١٨٠٠:١٥٠٠ سعر لنزول صحي بأمر الله دون ضعف وتأكدي انك بتاخدي خضار كتير وبروتين مظبوط ومكملات زي الاوميجا والماغنسيوم واملاح مظبوطه وبالتوفيق ان شاء الله
13 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
13 Nov 20 by member: Om habiba2020
|