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buonasera a tutti! mi chiedevo se qualcuno sapesse le kcal del galletto preso da Tramvai e nel caso sotto che prodotto segnarlo nel diario, grazie in anticipo 😊
View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1085 kcal
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Fat: 25.68g | Prot: 53.36g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Nonno Nanni Squaquerello, Zucca Cotta, Misura Crackers Soia, Clementine, Mare Aperto Tonno al Naturale, Carote Bollite. Dinner: Brodo di Carne, Mela, Grana Padano Grana Padano, Carosio Riso Arborio, Conad Dado Classico, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte. more...
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616 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 42 minutes, Squats (Legs) - 42 minutes, Google Fit - 22 hours and 36 minutes. more...
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 Comments
I galletti sono circa 500 grammi, di cui edibili circa 300 gr.
Ogni 100 gr mangiato completo con pelle sono 250 kcal. Quindi in totale sono circa 750 kcal. Poi a parte aggiungi patate pane e salse se li hai consumati. Lo puoi Segnare come pollo arrosto.
12 Nov 20 by member: danieldds177
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e se lo mangio senza pelle cambiano di molto le kcal?
12 Nov 20 by member: rooxy4
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I galletti prima di cuocerli, li marinano, e durante la cottura vengono spennellati col grasso della loro pelle, per ammorbidire la carne. La pelle è la parte più buona, e se non lo mangi ogni sera, mangialo completo. Specialmente nel galletto la pelle è sottilissima e togliendola risparmi poco, e perdi tutta la bontà.
12 Nov 20 by member: danieldds177
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sei stato veramente gentilissimo, grazie mille!!
12 Nov 20 by member: rooxy4
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invece la porzione di patate quante kcal ha? sono fritte giusto?
30 Jan 21 by member: rooxy4
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